fibra de los alimentos, pero ¿cuánto sabéis sobre esta fibra?
Azahara López (Dietista y Nutricionista) Todos escucháis hablar de la fibra de los alimentos, pero ¿cuánto sabéis sobre esta fibra?. En este post hablaremos sobre los dos tipos de fibras, las fibras solubles y las fibras insolubles.